पिछले कुछ दिनों में तापमान आखिरकार ठंडा हो गया है और इसमें गिरावट आई है। मौसम ठंडा हो रहा है, और त्वचा ख़राब हो रही है। अचानक ठंडक के लिए त्वचा पर काफी दबाव पड़ता है और समय रहते इसकी देखभाल और सुरक्षा की जरूरत होती है। तो, त्वचा की देखभाल और सुरक्षा कैसे करें?
1. एक्सफोलिएट करें
तेज यूवी किरणों के कारण त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम मोटी हो जाती है। यदि उपचार न किया जाए तो इससे त्वचा खुरदरी हो जाएगी और कई त्वचा संबंधी समस्याएं पैदा होंगी। इसलिए, त्वचा की देखभाल में पहला कदम एक्सफोलिएट करना है। एक्सफोलिएशन सौम्य होना चाहिए, पहले चेहरे को गीला करने के लिए एक धुंध वाला तौलिया चुनें। फिर तौलिये से कुछ क्लींजर लें, बुलबुले रगड़ें और चेहरे, माथे, टी-जोन और ठुड्डी पर गोले बनाएं। करीब 2 मिनट बाद साफ पानी से धो लें।
2. सनस्क्रीन
हालाँकि सर्दी का मौसम है, फिर भी सनस्क्रीन की ज़रूरत होती है। अपेक्षाकृत उच्च स्तर की नमी वाले कुछ सनस्क्रीन उत्पादों को चुनना सबसे अच्छा है, ताकि आपको शुष्क मौसम के कारण स्ट्रेटम कॉर्नियम के क्षतिग्रस्त होने के बारे में चिंता न करनी पड़े।
3. लोशन
मौसम बदलने पर त्वचा पर एलर्जी होने का खतरा रहता है। टोनर आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एक महत्वपूर्ण कदम है। मेकअप लगाने से पहले या बिस्तर पर जाने से पहले, कॉटन पैड में लोशन भिगोएँ और इसे लगभग 5 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं। इसे लागू करने के बाद, आप दैनिक रखरखाव के चरणों के साथ आगे बढ़ सकते हैं। अल्कोहल वाले टोनर का चयन न करें।
4. मॉइस्चराइजर
लोशन लगाने के बाद आपको मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाना होगा। मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा में नमी बनाए रखते हैं। लगाने के बाद, त्वचा की नमी बनाए रखने को बढ़ाने के लिए गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें।
5. त्वचा की विशेष देखभाल
सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए त्वचा को सप्ताह में एक या दो बार विशेष उपचार देना सबसे अच्छा है, जैसे कि मास्क लगाना। अपना चेहरा धोने के बाद, मॉइस्चराइजिंग लोशन को सीधे अपने हाथ की हथेली में रगड़ें, इसे अपने चेहरे पर लगाएं, एक कॉटन पैड को शुद्ध पानी में भिगोएँ, इसे निचोड़ें, फिर लोशन को भिगोएँ, और अंत में इसे अपने चेहरे पर लगाएं, ढक दें। प्लास्टिक रैप की एक परत, और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे उतारें, मालिश करें और अवशोषक को सोखने के लिए टैप करें।
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त्वचा का पता लगाने और लक्षित देखभाल से पहले और बाद की छवियों की तुलना
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पोस्ट करने का समय: अक्टूबर-28-2022
