जैसे-जैसे मौसम ठंडा होता जाता है, तापमान में अचानक गिरावट के कारण त्वचा पर काफी दबाव पड़ता है, इसलिए समय रहते इसकी देखभाल और सुरक्षा करना आवश्यक है। तो, त्वचा की अच्छी देखभाल और सुरक्षा कैसे करें?
1. एक्सफोलिएट करना
गर्मी के मौसम में तेज पराबैंगनी किरणों के कारण त्वचा की सबसे ऊपरी परत (स्ट्रेटम कॉर्नियम) मोटी हो जाती है। इससे त्वचा खुरदरी हो जाती है और अगर इसका इलाज न किया जाए तो कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, शरद ऋतु में त्वचा की देखभाल का पहला कदम एक्सफोलिएशन है। एक्सफोलिएशन हल्के हाथों से करना चाहिए। सबसे पहले, चेहरे को गीला करने के लिए एक जालीदार तौलिया लें। तौलिये पर थोड़ा सा क्लींजर लगाकर झाग को रगड़ें और चेहरे, माथे, टी-ज़ोन और ठोड़ी पर गोलाकार गति में घुमाएं। लगभग 2 मिनट बाद साफ पानी से धो लें।
2. धूप से सुरक्षा
हालांकि शरद ऋतु है, फिर भी धूप से बचाव आवश्यक है। नमी से भरपूर सनस्क्रीन चुनना सबसे अच्छा है, ताकि शुष्क मौसम के कारण त्वचा की ऊपरी परत (स्ट्रेटम कॉर्नियम) को नुकसान न पहुंचे।
3. टोनर
मौसम बदलने पर त्वचा में एलर्जी होने की संभावना बढ़ जाती है। टोनर त्वचा की देखभाल के लिए बहुत ज़रूरी है। मेकअप लगाने से पहले या सोने से पहले, कॉटन पैड पर थोड़ा सा टोनर लेकर उसे चेहरे पर लगाएं और लगभग 5 मिनट तक लगा रहने दें। टोनर लगाने के बाद, रोज़ाना की देखभाल के स्टेप्स फॉलो करें। अल्कोहल वाला टोनर इस्तेमाल न करें।
4. मॉइस्चराइजर
टोनर लगाने के बाद, आपको मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए। मॉइस्चराइजर त्वचा की नमी को बनाए रखता है। लगाने के बाद, त्वचा की नमी बनाए रखने की क्षमता बढ़ाने के लिए हल्के हाथों से गोलाकार गति में मालिश करें।
5. विशेष त्वचा देखभाल
शरद ऋतु में त्वचा की देखभाल के लिए, सप्ताह में एक या दो बार त्वचा को विशेष देखभाल देना सबसे अच्छा होता है, जैसे कि फेस मास्क लगाना। चेहरा धोने के बाद, मॉइस्चराइजिंग लोशन को सीधे हथेली पर मलें, चेहरे पर लगाएं, फिर एक कॉटन पैड को शुद्ध पानी में भिगोकर निचोड़ लें और फिर लोशन को चेहरे पर लगाएं। इसके बाद, चेहरे को प्लास्टिक रैप से 10 मिनट के लिए ढक दें। फिर रैप हटाकर, मसाज करें और थपथपाकर त्वचा में समा जाने दें।
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यहां मीसेट स्किन एनालाइजर मशीन द्वारा दिखाए गए दो पहले और बाद के तुलनात्मक मामले हैं।
पोस्ट करने का समय: 22 नवंबर 2021
